Tema: biljna ishrana

lisnato povrće, povrće, zeleno lisnato povrće. kuhinja

Hoćete da živite dugo, ali zdravo - može, ako jedete ove vrste povrća
Krompir salata

Kremasta veganska krompir salata bez majoneza i ulja, sa bonus proteinima
Mlada devojka u kuhinji

Dobila da uradi domaći i završila sa 3.8 miliona pratilaca na Instagramu
Stariji par, zdrava ishrana

Nema izgovora: Vodič za plant based ishranu koji bi i deca razumela
Rak dojke tumor kancer skener

Doktorka ekspert za rak dojke savetuje: Pretvorite svoju krv u mašinu za ubijanje ćelija raka
Paradajz

Debate oko „antinutrijenata“: Da li su paradajz, paprika i patlidžan stvarno opasni po zdravlje?
Burger od kinoe i pasulja

Proteinski vege burgeri od kinoe i tamnog pasulja
Domaća granola

Napravite zdravu, a hrskavu i neodoljivu granolu sa bananom
Čokoladna pečena ovsena kaša

Brza poslastica i zdrav doručak: Čokoladna pečena ovsena kaša sprema se za 10 min
Minestrone čorba

Neverovatno: Jedite velike količine hrane i mršavite uz pomoć ova 2 pravila
Veganski krem sir namaz

Ne kupujte krem sir – napravite za 2 minuta zdraviju i preukusnu vegansku i posnu verziju
Testiranje hrane

Da li biste smeli da se kladite koji su proteini kvalitetniji – životinjski ili biljni?
Sojine ljuspice

Ovo možda niste znali o sojinim ljuspicama, svestranom dodatku posnoj hrani koji je odličan izvor proteina
Kesadilja, tortilje

Hrskave kesadilje sa „dimljenim“ pasuljem i kremastim veganskim sosom
Srce

Postoji jedan način da izbegnete rizik od srčanog udara povezan sa toksinom koji se proizvodi u našem telu
foto Pixabay

Ako ne znate ova 2 trika za pripremu brokolija uništićete njegova antikancerogena svojstva
Sočivo salata

Topla salata od sočiva i šargarepe inspirisana Mediteranom
Čokoladne bombice

Proteinske veganske čokoladne bombice od heljde i orašastih plodova
Meso industrija

6 stvari koje vam se mogu desiti ako prestanete da jedete meso
Veganski parmezan

Zamena za parmezan – napravite mnogo zdraviju vegansku i posnu verziju omiljenog dodatka jelima
CO2 na tanjiru

Verovali ili ne: Nauka pokazala - najjači adut protiv klimatske krize je sadržaj našeg tanjira