Tema: tofu

Tart špargle

Recept za rustični tart sa šparglom na veganski način: Proleće u hrskavoj korici!
Kari jelo

Savladajte umetnost pravljenja dobrog karija: Hrana koja greje i telo i dušu
blender, zdrava hrana, voće, zeleni smuti

Prirodni izvori proteina za smuti: Otkrijte kako obogatiti napitak bez proteina u prahu
Vege bešamel sos

Obožavani bešamel sos: Kako da napravite zdraviju verziju da niko ne primeti razliku
Soja

Soja za bolju koncentraciju kod dece: Nova istraživanja donose iznenađujuće odgovore
Plant based sendviči

Doručak prepun biljnih proteina: Originalni recepti za posne, a hranljive tost sendviče
Tofu i tempeh

Savršen duo u biljnoj ishrani: Tofu ili tempeh, koji izabrati?
Jaja kajgana

Vege kajgana iz blendera: Amerikanci se dovijaju zbog visoke cene jaja i ptičjeg gripa
Marry me chicken

''Marry Me'' Tofu: Veganska verzija popularnog recepta koji oduševljava!
Plant Based Tofu

Doktorka Mašić je vegan već 8 godina, a nama je objasnila zašto svaki dan treba da jedemo TOFU
Azijska salata sa tofuom

Za ljubitelje slatko-slanih jela: Tofu sa salsom od ananasa, inspirisan receptima sa Jamajke
rolnice sa tikvicama

Rolnice od tikvica sa tofuom i pestom: Recept za lagan, kremast i preukusan obrok
Tofu vege sendvič

Rušimo zablude: Neverovatan vege sendvič od koga i mesojedima krene voda na usta
Proja, Proja sa tikvicama, Proja sa lukom

Bogata i sočna proteinska posna proja i bez jaja i bez sira: Naravno da je moguće
Plant based wrap

Mediteranska večera za 20 minuta: Vege verzija „girosa“ uz obavezni tzatziki
Hrana Kalcijum

Povećajte kalcijum za manji rizik od raka debelog creva: Biljni izvori bolji od mleka
Ruska salata

Posna ruska salata bez majoneza: Neverovatno ukusna, a može se jesti bez ograničenja
Vege lazanja

Kremasto uživanje bez trunke griže savesti: Pripremamo neodoljivu vege lazanju
Doktor i zdrava ishrana

Moć pravog doručka: Čime doktori eksperti za ishranu biraju da započnu dan?
Pasta u zelenom sosu

Zdravija proteinska verzija paste: Zeleni sos od graška sa jednim tajnim sastojkom
Tofu stir fraj

Šta sve propuštate ako ne jedete tofu: Vodič za neupućene