Tema: tofu

Salata sa pasuljem i spanaćem

Zeleni proteinski tanjir: Savršen obrok za insulinsku rezistenciju i mršavljenje
Suhomesnati proizvodi

Da li je svaka prerađena hrana loša: Nauka otkriva šta treba izbegavati, a šta ne
Pita, spanać, zelje, sir, Spanakopita, greek phyllo pastry

Brza vege pita sa spanaćem iz tiganja: Nema paljenja rerne, a ukus je bez greške
Kinoa činija sa avokadom

Mit o lokalnoj hrani: Naše telo ne zna geografiju, ali prepoznaje nutrijente i raznovrsnost
Džejmi Oliver

Zbog čega stanovnici Okinave žive najduže i najzdravije: Džejmi Oliver otkriva ključne navike
Amazon deforestacija

Mit ili istina: Da li sve veća potrošnja tofua doprinosi nestanku prašume Amazona?
Tofu stir fraj

Vrhunski trik za tofu koji postaje hrskav, ukusan i sočan: Otkrijte kako samo u jednom koraku
Biljne namirnice bogate gvožđem

Zaboravite na spanać: Ovih 11 biljnih namirnica sadrže više gvožđa nego što mislite
Domaći krekeri od semenki

I hrskavi i puni proteina: Neobični krutoni- preukusan dodatak za salate i potaže
Crna so, Kala Namak

Po recepturi indijske kuhinje: Da li ste čuli za tajanstveni začin koji transformiše ukus biljnih jela?
Vege hrana brokoli tofu

Jake kosti, a bez mlečnih proizvoda: Ovako izgleda obrok protiv osteoporoze
Tart špargle

Recept za rustični tart sa šparglom na veganski način: Proleće u hrskavoj korici!
Kari jelo

Savladajte umetnost pravljenja dobrog karija: Hrana koja greje i telo i dušu
blender, zdrava hrana, voće, zeleni smuti

Prirodni izvori proteina za smuti: Otkrijte kako obogatiti napitak bez proteina u prahu
Vege bešamel sos

Obožavani bešamel sos: Kako da napravite zdraviju verziju da niko ne primeti razliku
Soja

Soja za bolju koncentraciju kod dece: Nova istraživanja donose iznenađujuće odgovore
Plant based sendviči

Doručak prepun biljnih proteina: Originalni recepti za posne, a hranljive tost sendviče
Tofu i tempeh

Savršen duo u biljnoj ishrani: Tofu ili tempeh, koji izabrati?
Jaja kajgana

Vege kajgana iz blendera: Amerikanci se dovijaju zbog visoke cene jaja i ptičjeg gripa
Marry me chicken

''Marry Me'' Tofu: Veganska verzija popularnog recepta koji oduševljava!
Plant Based Tofu

Doktorka Mašić je vegan već 8 godina, a nama je objasnila zašto svaki dan treba da jedemo TOFU