Tema: tofu

Plant Based Tofu

Doktorka Mašić je vegan već 8 godina, a nama je objasnila zašto svaki dan treba da jedemo TOFU
Azijska salata sa tofuom

Za ljubitelje slatko-slanih jela: Tofu sa salsom od ananasa, inspirisan receptima sa Jamajke
rolnice sa tikvicama

Rolnice od tikvica sa tofuom i pestom: Recept za lagan, kremast i preukusan obrok
Tofu vege sendvič

Rušimo zablude: Neverovatan vege sendvič od koga i mesojedima krene voda na usta
Proja, Proja sa tikvicama, Proja sa lukom

Bogata i sočna proteinska posna proja i bez jaja i bez sira: Naravno da je moguće
Plant based wrap

Mediteranska večera za 20 minuta: Vege verzija „girosa“ uz obavezni tzatziki
Hrana Kalcijum

Povećajte kalcijum za manji rizik od raka debelog creva: Biljni izvori bolji od mleka
Ruska salata

Posna ruska salata bez majoneza: Neverovatno ukusna, a može se jesti bez ograničenja
Vege lazanja

Kremasto uživanje bez trunke griže savesti: Pripremamo neodoljivu vege lazanju
Doktor i zdrava ishrana

Moć pravog doručka: Čime doktori eksperti za ishranu biraju da započnu dan?
Pasta u zelenom sosu

Zdravija proteinska verzija paste: Zeleni sos od graška sa jednim tajnim sastojkom
Tofu stir fraj

Šta sve propuštate ako ne jedete tofu: Vodič za neupućene
Azijska salata sa tofuom

Svež obrok sa puno proteina: Hrskava kupus salata sa kockicama tofua i susamom
gibanica iz tiganja

Zvuči neverovatno: Kako jedan Englez pravi savršenu gibanicu, i to posnu!
Čeri kukuruz avokado salata

Osvežavajuća šarena letnja obrok salata od čeri paradajza, kukuruza i crvenog kupusa
Proizvodi od soje

Supermoćna protiv raka dojke: Kako da što češće uvrstimo soju u svoju ishranu
Vege burito

Brz i zdrav doručak: Proteinski vege burito
Veganski krem sir namaz

Ne kupujte krem sir – napravite za 2 minuta zdraviju i preukusnu vegansku i posnu verziju
Prženo mleveno meso

Napravite na brz i lak način posno „mleveno meso“
Tofu kockice

Najlakši način da pripremite tofu koji ćete obožavati