Tema: pasulj

Mladi krompir

Zamena dela mesa pasuljem ili krompirom može smanjiti kalorije i pomoći kod mršavljenja, bez gladovanja
pasulj

Kuvanje pasulja od nule nije komplikacija: Evo kako štedite vreme, novac i dobijate bolji obrok
Vege burger bundeva

Vege burger od bundeve i pečurki sa semenkama: Sezonski recept koji morate probati
Trening teretana

Kako napraviti visokoproteinske biljne obroke: Jednostavan vodič koji menja sve
Beli pasulj pire

Rimski pire od belog pasulja sa karamelizovanim lukom: Lepota u jednostavnosti
Pire od pasulja

Pripremite pire od pasulja na meksički način: Dobićete sjajan proteinski dodatak obrocima
kesadilja

Napravite najzdravije kesadilje iz rerne: Hrskave, zasitne i pune biljnih proteina
Azijska salata sa tofuom

Koja je bolji izvor proteina: Jedna namirnica nudi kompletan profil, dok druga donosi obilje vlakana
Pasulj u konzervi

Ova jednostavna i pristupačna namirnica trebalo bi uvek da vam bude pri ruci: Evo zbog čega je toliko korisna
Rižoto pasulj

Zbog ovog jela Kostarika beleži duži životni vek: Ključ je najukusnijoj kombinaciji pasulja i pirinča
Pečeni paradajz

Letnja jednostavnost: Magičan paradajz iz tiganja preko pirea od belog pasulja
Pasta salata

Neodoljiva salata sa makaronima – osvežavajuć i kremast posni obrok bez majoneza
Vege hrana brokoli tofu

Jake kosti, a bez mlečnih proizvoda: Ovako izgleda obrok protiv osteoporoze
Zapečene tortilje sa pasuljem

Batat, pasulj i hrskave tortilje: Kombinacija iz snova za brzi ručak ili večeru
Čokoladni keksići

Čokoladni keksići sa pasuljem: Divan zdravi slatkiš bez brašna, a pun proteina
blender, zdrava hrana, voće, zeleni smuti

Prirodni izvori proteina za smuti: Otkrijte kako obogatiti napitak bez proteina u prahu
Pečeni krompir

Neodoljiv recept za ručak bez mesa: Hrskavi krompiri na pireu od belog pasulja i paprike
Rižoto, pilav, đuveč

Podignite nutritivnu vrednost pirinča: 5 tipova namirnica koje će učiniti vaš obrok zdravijim i ukusnijim
Brokoli tart rustični

Hrskavi mediteranski tart sa brokolijem: U slast će ga smazati i hejteri brokolija
Pasulj u konzervi

Kuhinjski trikovi: Od konzerve pasulja do zdravog i ukusnog jela za samo 10 minuta
Mešane mahunarke

8 razloga da jedeš mahunarke svaki dan + sjajan persijski recept koji će te osvojiti!