Vesti
Zdravlje
Stavovi
Kuhinja
Zablude
Za ispravno funkcionisanje sajta, molimo Vas aktivirajte Javascript.
Najnovije vesti iz rubrike Plantbased
Raznovrsna ishrana bogata antioksidansima povezana sa boljim hormonskim zdravljem i kasnijom menopauzom
Probajte veganski parmezan bez mleka i orašastih plodova: Recept koji se pravi za samo dva minuta
Kako izabrati savršeni nar: Pripremite sa njim ove prelepe zimske salate
Da li mleko blokira antioksidanse bobičastog voća? Nauka izgleda kaže - da!
Obrok sa nudlama u jednoj šerpi za samo 15 minuta: Trikovi za brze, a zdrave obroke
Sedam svakodnevnih navika koje jačaju kosti: Od suvih šljiva do pametnog unosa vitamina D
Veliki nacionalni park za koale: Ambiciozan plan Australije za spas čak 12.000 ovih ugroženih životinja
Recept za neobično hrskav a zaboravljen način pripreme krompira koji će vas oduševiti
Stabilan šećer bez odricanja: Trikovi za pametno kombinovanje ugljenih hidrata, vlakana i zdravih masti
Da li je bolji doručak sa proteinima ili ugljenim hidratima? Stručnjaci otkrivaju šta je idealno za jutro
Zašto su urme zakon za zdravlje debelog creva: Naučni dokazi + recept za zdrave keksiće
Bez brojanja kalorija i komplikovanih planova: Jednostavne promene u ishrani daju vidljive rezultate
Kako da napravite savršene veganske krofne kod kuće: Mekane, vazdušaste i prilagodljive svakom ukusu
Zašto je važno prati šargarepu čak i ako je ljuštite: Ovo su skriveni rizici i najbolji način čišćenja
Novi uznemirujući fast food trend: Da li biste probali giros od hobotnice?
Namirnice u konzervi nisu samo rezervna opcija: Ovo su najzdravije i najpraktičnije za svakodnevnu ishranu
Doli Parton svakog dana jede jednu namirnicu: U pitanju je nepravedno potcenjeni klasik
Naučnici otkrili: 500 ml soka od pomorandže dnevno utiče na holesterol, šećer i upalne procese
Iznenađujući favorit protiv nadutosti: Ovaj čaj deluje već nakon jedne šolje
Za manje od 30 minuta do zdravog obroka:Pasta sa "mlevenim mesom" od oraha i leblebija u bogatom paradajz sosu
Ishrana bogata prerađenim namirnicama i zasićenim mastima ubrzava starenje mozga: Evo rezultata nove studije
Kome hlorela može da pomogne, a kome da škodi: Ovo su benefiti, rizici i uputstva za pravilnu upotrebu alge
Palenta - mnogo više od kačamaka: Kako uživati u ovoj svestranoj namirnici?
Moćni bankar se odrekao svega radi borbe za prava životinja: Njegov govor je dirnuo milone
Domaći hrskavi krekeri od leblebija sa samo 2 sastojka: Jednostavnije ne može
Ostanite zdravi tokom zime: Koraci da osnažite svoje telo i kažete zbogom prehladi
Koliko je bezbedno koristiti proteinski prah svakodnevno i na šta treba obratiti pažnju
Vege burger od bundeve i pečurki sa semenkama: Sezonski recept koji morate probati
Voda, kafa i čaj: Naučnici otkrili idealnu kombinaciju napitaka za niži rizik od smrtnosti
Spasite zaboravljeni limun iz korpe: Jednostavan postupak za zamrzavanje celog ploda, soka i kore
Kako napraviti visokoproteinske biljne obroke: Jednostavan vodič koji menja sve
3 sastojka za obrok koji drži sitost i stabilniji šećer u krvi: Brz, hranljiv i savršen za svaki dan
Ukoliko ste otvorili čokoladu i zatekli belu površinu, ne bacajte je: Evo šta to zaista znači
Savršeno pripremljen patlidžan: Trik da bude sočan, bez gorčine i da ne upija ulje
Soda bikarbona ne ubija bakterije: Evo šta zapravo postižete potapanjem voća u njen rastvor
Nova studija otkriva: Žene koje biraju kvalitetne ugljene hidrate imaju do 37% veće šanse za zdravo starenje
Da li koru muskatne tikve treba baciti? Možete je iskoristiti, ali samo ako je pripremite ovako
Napravite posne vanilice koje su mekše od bakinih: Recept odličan za slavsku trpezu
Ove namirnice sadrže više vitamina C od narandže: Pored toga su bogate i drugim nutrijentima
9
10
11
12
13
14
15