Najnovije vesti iz rubrike Plantbased

Palačinke od bundeve

Meke palačinke od bundeve: Posan i zdrav recept za doručak ili dezert
Muškarci meso

Kako nas je mesna industrija uspešno ubedila da bez mesa ne možemo da živimo?
Buda činija leblebije

Naučno potvrđen recept: Obrok efikasan protiv insulinske rezistencije gotov za 10 minuta
Žalfija

Ova aromatična biljka čini čuda za telo i um: Jedna šolja čaja može poboljšati pamćenje i smanjiti holesterol
semenke

Upoznajte nutritivno moćne semenke koje lako možete dodati u svakodnevne obroke: Većina ih gricka iz zabave
beli luk, đumbir

Ovo su prednosti i rizici popularnog napitka od belog luka, crnog luka i đumbira: Čuvar srca ili upitan trend
čokoladni mafini recept, čokoladni mafini, recept za čokoladne mafine

Najsočniji čokoladni mafini bez trunke šećera: Tajna je u jednoj namirnici koja učini svaki dezert zdravijim
korijander, začin, biljka

Otkrijte sve koristi korijandera: Od smanjenja anksioznosti do podsticanja varenja i lepše kože
maslinovo ulje

Jedna kašika maslinovog ulja na prazan stomak nije placebo: Evo zašto ovaj stari trik i dalje funkcioniše
Kupus salata

Zašto dijetetičari sve češće preporučuju kupus: Ovo su naučno dokazani benefiti za metabolizam i zdravlje
Potaž od bundeve

Kako napraviti savršen potaž: Ovaj trik pretvara dosadne čorbice u praznik za nepca
Dete, deca, gojaznost

Gojaznost kod dece premašila pothranjenost: Svako deseto dete danas ima višak kilograma, upozorava Unicef
blender, zdrava hrana, voće, zeleni smuti

Kako da „zdrav, ali bezukusan“ zeleni sok pretvorite u omiljeni jutarnji napitak: Iskoristite njegove benefite
Nju Forest, Engleska

Brži oporavak ekosistema nego što se mislilo: Šta se dešava kad čovek prestane da sputava prirodu
Suplementi

Većina ljudi pogrešno uzima magnezijum: Evo sa čime treba da se kombinuje za bolju apsorpciju
djevrek, đevrek, pecivo

Kako napraviti mekane proteinske đevreke od leblebija: Jednostavan recept i korisni saveti za svaki dan
Zdravo starenje

Stenfordovo istraživanje razbija mit o ravnomernom starenju: Dve ključne godine menjaju sve u organizmu
sok od šargarepe, šargarepa, sok, jetra, sok za masnu jetru

Sok od šargarepe i đumbira: Prirodna kombinacija koja podiže imunitet i daje koži poseban sjaj
Zlatni čia puding

Doručak koji neguje mozak: Kako ishranom poboljšati pamćenje, fokus i raspoloženje?
Mlečna industrija, krave

Emisije metana iz stočarstva veće su od nekih naftnih giganata: Dostižu skoro milijardu tona štetnih gasova
Ukiseljen crveni kupus

Kako napraviti brzo ukiseljen crveni kupus u tegli: Pet koraka do boje, ukusa i hrskavosti
spavanje

Šta se dešava s vašim snovima kad prestanete da pijete kafu? Nauka ima zanimljiv odgovor
soja, soja mahuna, seme soje

Neshvaćena super hrana: Soja nije pretnja za hormone već saveznik zdravlja i dugovečnosti
arabiata

Arabiata sos nije samo za pastu: Isprobajte ga i kao preliv za povrće, picu ili jela sa tofuom
Tahini

Ključne razlike između tahinija i putera od kikirikija: Kako ih je najbolje koristiti?
air fryer

Ovo su zdravije verzije vaših omiljenih jela: Hrskavo mesto bez prženja i neodoljivo ukusan krompir
Zdrava hrana, zdrava ishrana, dijeta, salata, devojka, maslinovo ulje

Maslinovo ulje i orasi jačaju posebne imune ćelije koje uništavaju tumore: Novo otkriće
Brajan Mej odlikovan, dobio titula sera

Znate li: Legendarni gitarista grupe Kvin je zaštitnik životinja i doktor astrofizike
Falafel, recept za falafel

Otkrivamo trik za savršeno hrskav falafel kod kuće: Saveti za pripremu i kako izbeći raspadanje
Mešane mahunarke

Samo šest nedelja delimične zamene mesa mahunarkama dovodi do boljih rezultata od klasične dijete
urme, suve urme, urma

Tajna blistave kože Hejli Biber i Bele Hadid krije se u ovoj slatkoj poslastici: Prirodna formula za sjaj
Brajan Džonson

Brajan Džonson upozorava:Veštačka inteligencija će uskoro biti moćnija od ljudi, kao što su ljudi od životinja
Posne lisnate rolnice

„Mesnate“ rolnice, ali bez mesa: Ova posna verzija lisnatog peciva obara s nogu
nar, sok od nara, sok od divljeg nara, divlji nar, voće

Mala promena u ishrani, veliki efekat: Sok od nara podržava korisne bakterije i stabilizuje metabolizam
šafran

Prirodni začini u službi mentalnog zdravlja: Mogu li šafran i kurkuma biti podrška protiv anksioznosti
Ruke u obliku srca, druzenje, prijateljstvo

Prijatelji su izgleda važni za dugovečnost kao ishrana i vežbanje: Pokazala nova studija
BeGeVege festival 2025

Od veganske slanine do lekovitih gljiva: Posetili smo BeGeVege festival i otkrili zanimljive priče izlagača
Mladi paru u supermarketu

Ova vrsta hrane je dokazano najmoćnija prevencija protiv raka: A mnogi je ismevaju
vitamin A

Ovo su namirnice bogate vitaminom A: Šta odabrati za bolji vid, jači imunitet i zdraviju kožu