Najnovije vesti iz rubrike Plantbased

Srirača

Ako volite ljutu hranu, sigurno ste upoznati sa benefitima ovog sosa: Srirača je pravi izbor
Banana

Banane mogu poboljšati varenje, energiju i pomoći pri mršavljenju, ali samo ako ih jedete OVAKO!
Biljna hrana

Bolja od mediteranske: Kako biljna ishrana smanjuje kiselost tela i topi kilograme
Hrksavi kolač sa borovnicama

Neodoljivi dezert sa borovnicama: Hrskavi letnji kolač koji se topi u ustima
Seme suncokreta

Suncokretov protein postaje nova zvezda održive ishrane: Ostatak iz proizvodnje ulja sada postaje superhrana
Prehlada kijanje slinav nos

Prehlada ne bira sezonu: 8 namirnica bogatih vitaminima i mineralima za snažniji imunitet
pranje povrća

Zašto je važno da peremo povrće i kako to da uradimo pravilno: Uklonite neželjene ostatke pre jela
Deklaracija, etiketa na hrani, kupovina, namirnice

Konzervansi u hrani: Čuvari svežine ili nepotrebni dodatak?
Grilovani patlidžan sa kuskus salatom

Grilovani plavi patlidžan sa osvežavajućom kuskus salatom: Idealan recept za vikend roštiljanje u prirodi
tušt

Biljka koju svi čupamo iz bašte sadrži više omega-3 nego riba: Izuzetno lekovita, a u kuhinji prava zvezda
Amazon deforestacija

Mit ili istina: Da li sve veća potrošnja tofua doprinosi nestanku prašume Amazona?
voće, bacanje hrane

Ove genijalne ideje će vam pomoći da izbegnete bacanje preostalog voća: Od sladoleda do čatnija
Hrskave kuglice od batata

Neodoljive hrskave kuglice nestaju za minut: Ova verzija krompira će vas potpuno osvojiti
Grčka taverna

Putujete u Grčku, a preferirate biljnu hranu: Vodič za najukusnije letovanje
Spanac

Skrivena opasnost u spanaću i orasima: Evo šta su oksalati i zašto treba da budete oprezni
svila

Da li ste se ikada zapitali kako nastaje svila? Okrutnost može biti zamenjena nežnijim biljnim alternativama
Francusko jelo ratatuj

Kako napraviti savršeni ratatuj: Tajnu nam otkriva poznati francuski veganski šef
Stari ljudi zdravlje

Zajedničke navike onih koji na biljnoj ishrani žive najduže: Istina nije u savršenosti, već u doslednosti
vrućina, hrana, devojka, bazen, horoskop, leto, voda

Leto je pravo vreme da obratite pažnju ne samo na količinu, već i na kvalitet ishrane
Hlađenje hrane frižider

Ovih 8 vrsta hrane je zdravije jesti hladne: Rashlađivanje ima i skrivene benefite
Face Skin Scrub piling kafa nega kože nega lica

Ne bacajte talog od kafe: Ovo je najjednostavniji trik za glatku i blistavu kožu
Artičoka

Bodljikava biljka izuzetne nutritivne vrednosti: Niskokalorična, pomaže srcu i štiti jetru
Biljni sirevi

Ovo je budućnost sira: Biljni sirevi više nisu imitacija, već carstvo inovacija
Rad od kuće, glavobolja, posaolaptop, stres, muškarac se drži za glavu

Mozak može da se izbistri ishranom: Evo šta treba da jedete da rasterate mentalnu maglu
Fonio

Ova drevna afrička žitarica je zdravija od pirinča i kuva se za 5 minuta, a verovatno nikad niste čuli za nju
voće i povrće

Letnje voće i povrće koje deluje kao prirodni lek za srce:Ovo su namirnice koje najviše pomažu krvnim sudovima
Pasta salata

Neodoljiva salata sa makaronima – osvežavajuć i kremast posni obrok bez majoneza
Džon Robins

Priča o neponovljivom Džonu Robinsu- čoveku koji je promenio pravac moderne ishrane
IBS, nadimanje, grčevi

Ako patite od nadimanja, gasova i grčeva dovoljno je da promenite samo jednu stvar u toku jela: Ovo je spas
lavlja griva, adaptogene pečurke

Nova vrsta moćnih pečuraka osvaja svet jer jačaju imunitet i utiču na regulaciju stresa: Evo kako se koriste
zdrava hrana

Sirova hrana jeste vrhunac zdrave ishrane, ali ove namirnice su zdravije termički obrađene
brokoli

Karamelizovani brokoli koji se topi u ustima: Savršen prilog za nedeljni ručak
Slatkiši

Šećerna dijeta u 2025. godini: Opasna pomama ili novi pristup mršavljenju?
umor, kafa, kofein

Umorni ste usred dana? Evo kako da hranom i navikama povratite energiju
Lečenje ishranom

Ovo je jedini sastojak koji NE SMETE da izostavite iz smutija: Mali dodatak koji menja sve
uva biljka

Biljka koju medvedi vole je moćni lek protiv upala i za detoksikaciju: Prirodni čuvar vaših bubrega i kože
heinz, hajnc, kečap

Najpoznatiji kečap sada sadrži 35% više paradajza i 0% šećera: Hajnc lansirao zdraviju verziju koja obećava
Tofu stir fraj

Vrhunski trik za tofu koji postaje hrskav, ukusan i sočan: Otkrijte kako samo u jednom koraku
Plant based sendvič

Recept za sendvič sa salatom od leblebija i „tunom“: Nutritivna bomba gotova za par minuta