Najnovije vesti iz rubrike Plantbased

gojenje, salo, stomak, višak kilograma, menopauza

Mit o usporavanju metabolizma nakon 40.godine: Ekspert savetuje ove promene
Kinoa činija sa avokadom

Kako se zdravo ugojiti na biljnoj ishrani: Ovih 11 namirnica mogu biti od pomoći
Patlidžan na azijski način

Ukus kao da je stigao iz restorana: Recept za "lepljivi" slatko-ljuti patlidžan
pirinač, kinoa, sočivo

Pirinač ili sočivo za stabilan šećer u krvi: Ko ima niži glikemijski indeks i produžava sitost?
japan, baka

Najstarija Japanka otkriva šta je zaista važno za dug život: Nije reč o ishrani ni genetici
bol u stomaku

Izuzetna učestalost divertikuloze: Bolest moderne ishrane, a ovaj nutrijent je ključ
Smuti, detoks, dijeta, sok

Raskrinkavamo mitove o ishrani: Zašto kasna večera i ugljeni hidrati nisu vaši najveći neprijatelji
Konfitirani paradajz tost

Maslinovo ulje sa aromom paradajza i belog luka: Tajni sastojak koji će promeniti vaše salate i povrće
breskve, nektarine, čuvanje breskvi, voće, koštunjavo voće

Nektarine nisu nastale ukrštanjem breskve i šljive: Njihova priča počinje još u staroj Kini
biljna hrana

Velika evropska studija otkriva: Biljna ishrana smanjuje rizik od hroničnih bolesti za 32%
Kajgana u tiganju

Biljna "kopija" jaja stigla na evropsko tržište: Kajgana neverovatno verna originalu
Greni smit, kolač sa jabukama

Zašto poslastičari uvek za pite i kolače biraju Greni Smit jabuke: Nije slučajno
Lavovi lavice mladunci mladunče lava

Kontroverzni kineski restoran: Da li biste mazili laviće dok ispijate čaj?
holistički pristup mršavljenju

Da li su proteini jedini ključ sitosti: Ova jeftina namirnica je mnogo moćnija!
Tortilja

Tortilja sa edamame humusom: Brz i zdrav obrok gotov za manje od 30 minuta, bez kuvanja
Grožđe

Stručnjaci je zovu zanemarenom superhranom: Ova voćka utiče na srce, mozak i dugovečnost
začin, hrana, mršavljenje

Nema brzih dijeta, ali uz ove namirnice put do vitke linije je kraći: Hrana koja ubrzava metabolizam
zdrava hrana

Koliko života bi moglo da se spasi biljnom ishranom? Nauka daje iznenađujuće odgovore
banana

Da li vreme konzumiranja banane utiče na apsorpciju kalijuma? Ovo je pravi trenutak za užinu
Pleme Brazil, Indijanac, Indijanci

Kako tradicionalne zajednice mogu postati ključ za zdraviju ishranu i očuvanje kulturnog identiteta
Alicia Silverstone, Clueless

Šta se desilo kada je holivuska glumica izbacila meso: Ališa Silverston o životu bez astme i alergija
Brauni batat

Napravite zdrave brauni kocke sa urmama bez pečenja: Potrebno vam je samo 5 sastojaka!
batat, kora batata

Ne bacajte koru batata: U njoj se krije više vlakana, vitamina i minerala nego što mislite
orašasti plodovi, voće

Fitoestrogeni, probiotici i omega-3: Saveznici intimnog zdravlja nalaze se u ovim namirnicama
Morsko prase

Da li je humano donirati neželjene ljubimce zoo-vrtu za ishranu predatora: Danska izazivala burne reakcije
Biljni izvori cinka

Važnost cinka i kako ga uneti dovoljno ishranom u kojoj preovlađuju biljke
povremeno gladovanje, post

Post i keto dijeta nisu podjednako efikasni za sve: Gojazni imaju slabiji odgovor na sagorevanje masti
umor, kafa, kofein

Kafa vas više ne razbuđuje? Pokušajte trik 3:1 kako biste povratili moć kofeina
Prava životinja aktivizam

Govornik koji je inspirisao milione: Glas savesti se vraća na javnu scenu
Punjeno povrće na grčki način

Punjeno povrće je ukusnije na grčki način: Zaboravite na mleveno meso
Kiseli krastavčići

Zašto iznenada žudimo za kiselim krastavčićima: Telo nam šalje važne signale koje ne treba ignorisati
Hleb više vrsta

Hleb nije nepriijatelj: Pravi izbor može doprineti vašoj energiji, sitosti i zaštiti od metaboličkih problema
Džordž Bernard Šo, Svetska književnost, Britanska književnost, Irska književnost

Svetski književni velikani koji su odbijali da jedu meso: Hrana ima dublji smisao
humus, umak

Kremasti mediteranski umak od belog pasulja i sušenog paradajza: Savršen zdrav zalogaj
bokvica, rana, zarastanje rane, ruka, priroda, list bokvice

Da li znate koja biljka ubrzava zarastanje i čak kod opekotina drugog stepena? Ove vrste pospešuju oporavak
Dizanje tegova

Novi naučni dokazi: Vlakna stimulišu rast mišića bolje nego pileće meso?
Keto dijeta

Koji tip dijete ima najveći uticaj na klimatske promene: Nauka potrvdila ono što smo već znali
Punjene pečurke

Dimljene punjene pečurke: Ukusan zalogaj sa pasuljem, komoračem i aromatičnim začinima za svaku priliku
Pasulj u konzervi

Ova jednostavna i pristupačna namirnica trebalo bi uvek da vam bude pri ruci: Evo zbog čega je toliko korisna